La Gestalt-thérapie, c’est une psychothérapie humaniste, avec des concepts et des outils puissants, qui vous permettent de vous connaître davantage et de prendre votre vie en main.
Elle aide à avoir une vision globale de soi-même pour mieux comprendre comment nous fonctionnons.
Gestalt, en allemand, signifie « donner une forme à ce qui n’est pas encore défini », «changer » dans le sens de «créer ».
L’un des objectifs de la Gestalt Thérapie est de vous accompagner à devenir acteur de votre vie et révéler ainsi le potentiel de vos ressources, forces et qualités, qui est présent en chacun de vous.
C’est une aussi une philosophie de vie, positive et créative, qui cherche à donner du sens et une direction à nos expériences.
Sa grande force, c’est son approche globale : elle traite toutes les dimensions d’un être humain : corporelle – émotionnelle – mentale – sociale et spirituelle.
La « Gestalt-Thérapie Intégrative » est un modèle thérapeutique cohérent et unifié, comprenant une théorie du développement, une théorie de la psychothérapie et des procédures cliniques.
C’est une psychothérapie qui a pour intention de traiter les problèmes actuels qui nous préoccupent : problèmes souvent issus de notre passé, et qui sont liés à la manière dont nous avons pu nous développer dans une famille plus ou moins soutenante et aimante.
C’est également une approche révolutionnaire centrée sur le développement de nos capacités de choix : choisir sa vie, et ne plus être victime.
Prendre conscience de ce qu’il se passe dans l’ici et maintenant.
Faire attention à soi, à ce que l’on éprouve, pense et fait : cela permet de mieux se comprendre.
Chaque moment est une page blanche, une possibilité de s’ajuster à ce qui se passe dans notre vie de manière nouvelle.
Notre présence à l’autre ainsi que la prise en compte de ses besoins, qui permettent de vivre ensemble avec plus de satisfaction et de paix.
Devenir acteur de sa vie
Prendre de l’assurance pour communiquer avec les autres
Adopter les bonnes méthodes pour être entendu et compris
Savoir trouver le bon positionnement quelque soit la situation
Repérer les stratégies efficaces et mobiliser ses ressources pour concrétiser ses projets
Apaiser ses relations avec ses proches, ses collègues, ses amis
Mieux vivre et équilibrer sa relation de couple
Accepter et affirmer ses désirs et ses besoins
Eviter les dépressions et trouver une issue à cet état
Apprendre à surmonter son stress, ses angoisses et ses phobies
Dépasser les situations de crise telles qu’une séparation ou un décès
Rebondir lors d’une perte d’emploi
Pour prendre rendez-vous, contactez moi au 06.59.07.61.02.
Delphine est tout simplement incroyable. Depuis plus de deux ans, je me rends à ses séances et je ne pourrais être plus reconnaissante pour son incroyable dévouement, sa gentillesse et surtout son professionnalisme exceptionnel. Elle a joué un rôle essentiel dans le changement positif de ma vie. Ses compétences en thérapie sont indéniables, et son soutien constant m'a aidé à surmonter des défis personnels que je pensais insurmontables. Elle incarne véritablement ce que signifie être un professionnel de la thérapie, et je ne saurais trop la recommander. Merci pour tout ce que vous faites!♥️
C’est une de mes plus belles rencontres…j’avance depuis des mois avec Delphine, je travaille sur qui je suis, sur mes besoins, sur mes limitations.
Delphine possède une grande âme, bienveillante et rassurante, elle fait preuve d’un grand professionnalisme mais aussi d’une grande empathie.
Je peux vous assurer que vous ne serez jamais déçus avec elle.
Merci Delphine pour ce chemin parcouru et que nous continuons ensemble ! Vous êtes dans mon coeur ❤️
Je vous reçois en individuel dans mon Cabinet à Pégomas ou en visio partout en france et dans le monde sur les sujets que vous souhaitez
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Ces consultations sont pour tous les couples, y compris aux personnes qui sont en partenariat dans le travail par exemple
Je propose régulièrement des ateliers en présentiel (dans le 06) et en visio sur des sujets variés tels que la relation au corps, l'abondance, les émotions, les problématiques liées à la ménopause,...
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