Je m’appelle Delphine
Je suis Gestalt Thérapeute (Psychothérapie Humaniste)
Je me suis formée à l’école Humaniste de Gestalt pendant 5 ans et je continue de me former régulièrement
J'ai été assistante dans l’école pendant 5 ans pour aider à former les futurs praticiens et thérapeutes
Accompagnante de l’être, facilitatrice de transformations intérieures, passionnée par l’humain et ses mystères.
Pendant longtemps, j’ai cherché ma place.
J’ai porté des masques, suivi des chemins tout tracés, tenté de répondre aux attentes des autres, tout en sentant qu’il y avait autre chose.
Quelque chose de plus profond, de plus vrai. Quelque chose en moi qui attendait que je l’écoute.
Ce chemin, je l’ai emprunté pas à pas : un retour vers l’amour de soi, la liberté d’être, l’authenticité, l’alignement.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui sentent cet appel intérieur, ce frisson de vérité, ce besoin de se retrouver pleinement eux-mêmes.
Je crée des espaces doux, puissants et libérateurs où chacun.e peut se déposer, se révéler, se transformer.
Mon approche : intuitive, vibrante, incarnée.
Je m’appuie sur plusieurs outils qui ont jalonné mon propre parcours
• La Psychothérapie Humaniste avec ses outils formidables
• L’écoute du corps, des émotions et de l’invisible, dans une approche profondément sensible et intuitive.
• Mon expérience personnelle et professionnelle, qui me permet d’accueillir avec douceur, clarté et puissance ce qui se présente dans l’instant.
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Ce que je transmets :
• Le pouvoir de l’amour de soi, comme force de transformation intérieure.
• La permission d’être pleinement soi, au-delà des injonctions, des peurs ou des blessures.
• La liberté de créer sa vie depuis son essence, pas depuis les attentes du monde extérieur.
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Ce que je propose :
• Des accompagnements individuels pour (entre autre) s’aligner à sa vérité et oser se révéler.
• Des ateliers et conférences sur l’amour de soi, l’authenticité, la transformation intérieure, l'abondance
• Des programmes en ligne pour explorer des thématiques comme l’amour de soi, l’abondance, ou encore la puissance d’être pleinement soi.
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Ma vision :
Je crois profondément que le monde a besoin de personnes qui osent être elles-mêmes.
Et je suis là pour te rappeler que ta vérité intérieure est précieuse, qu’elle mérite d’être écoutée, honorée et vécue.
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Bienvenue dans mon univers.
Un espace où tu peux être toi, sans filtre.
Un espace où l’on avance ensemble, dans la joie, la conscience et la liberté d’être.
J’aime profondément ce que je fais parce que cela reflète qui je suis
J’aime l’Être humain, et j'ai foi en lui et en son évolution
J’aime vous accompagner pour vous montrer votre propre chemin
J'aime vous accompagner à vous autoriser à Être qui vous êtes
J’aime vous montrer que tout est possible
J’aime transmettre ce que j’ai appris de différentes façons pour que cela puisse être accessible à un plus grand nombre
J’aime semer des graines de confiance, de joie, d’amour inconditionnel de soi, de respect, de bienveillance et de foi
J’aime vous voir évoluer
Voici une liste non exhaustive de ce que cette thérapie a apporté dans ma vie, sujets sur lesquels je peux vous accompagner :
J’ai appris à écouter mes émotions et à les nommer pour mieux les réguler
J’ai compris qu’être sensible (et même hyper sensible) est une force
J’ai appris à avoir confiance en moi
J’ai réussi à sortir de ma zone de confort et ne plus me laisser figer par mes peurs
J’ai appris à m'aimer
J’ai pris conscience de ma victimisation et j’ai repris la responsabilité de ma vie
J’ai appris à m’accepter telle que je suis, et à accepter les autres tels qu’ils sont
J’arrive à remplacer mon exigence par plus de bienveillance
Je m’autorise à recevoir l’abondance
J’ai mis beaucoup plus de sens à ma vie
Je me sens en sécurité et je n’ai plus de crises d’angoisse
J’ai mis de la conscience sur ce qui se jouait dans mes relations afin de les améliorer
Je sais mettre des limites quand ce n’est pas juste pour moi, et je sais dire Non
J’ai mis de la conscience sur mes besoins et je les exprime
J’ai appris la communication consciente
J’ai mis de la conscience sur des croyances négatives limitantes et je les ai transformées
Je suis capable de recevoir des critiques (constructives) sans m’effondrer
J’ai conscience de ma valeur de façon ajustée
J’ai mis de la réparation sur de nombreuses blessures
J’ai amélioré ma relation de couple et ma relation avec mes enfants
J’ai appris à cesser de me juger et voir le bon en moi
C’est ce chemin que j’ai fait que j’ai à coeur de vous transmettre